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宝宝咳嗽不停想用食疗?热咳寒咳要分清,选对食疗方是关键

2018-07-09 19:20 作者:四季养生网 浏览:823 评论:暂无评论

虽然现在不是流感高发期,但是咳嗽症状,却是很多孩子容易出现的问题,有的孩子可能一连咳嗽三个月。有些妈妈就想办法给孩子食疗,但是,热咳和寒咳也不一样,你的食疗方真的适合宝宝吗?

1、正确认识咳嗽的类型

风寒咳嗽:表现为咳嗽声重,痰稀色白,咳嗽痰稀,气急咽痒,伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷、稍有发热、无汗、肢体酸痛等。

风热咳嗽:表现为咳嗽气粗,或咳声嘎哑,痰粘稠或黄稠,咯痰不爽,常伴发热、口干、咽喉疼痛等。

积食咳嗽:多在夜间咳嗽比较厉害,咳嗽反复发作,咳声重浊,尤以晨起咳甚,痰多粘腻,色白或带灰色,痰出则憋减咳轻。常伴食少,腹胀,大便时溏,舌苔白腻。

过敏性咳嗽:过敏性咳嗽一般不发烧;吐白色泡沫痰;喜欢揉眼睛和鼻子;睡觉时爱出汗,不安分,喜欢蜷曲着睡;多以咳嗽为主,不喘。其咳嗽有三大特点:晚上咳一阵;半夜醒来咳一阵;早上醒来咳一阵。有的儿童能一连咳上3个月。

2、食疗要对症

热咳食疗

冰糖炖梨

对症:适宜风热咳嗽,脾虚便溏不宜

做法:新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。

花生沙参汤

对症:适宜治久咳痰少,气短咽干。脾虚湿盛或身热口臭者不宜。

做法:花生米、白果、百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁,加冰糖,每日1剂。

萝卜猪肺止咳汤

对症:适宜肺热咳嗽,脾虚泄泻者最好不要吃。

做法:萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时,吃肉饮汤。

荸荠百合羹

对症:适宜痰热咳嗽,痰黄稠,咽喉不利者。脾虚便溏、咳痰清稀者不宜选用。

做法:荸荠30克、百合1克、雪梨1个、冰糖适量。将荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净后,三者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。
宝宝咳嗽不停想用食疗选荸荠百合羹

寒咳食疗

玉米须橘皮

对症:适宜风寒咳嗽,尤其擅长袪痰湿咳嗽。平时脾胃不好,容易拉肚子,咳嗽有痰的可用这个方子。

做法:玉米须、橘皮各适量。共加水煎,日服2次。

萝卜蜂蜜饮

对症:适宜风寒咳嗽。

做法:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,煮沸即可。温热服下,每日1-2次。

烤橘子

对症:适用于风寒咳嗽。

做法:橘子洗净晾干,放铁架上离火芯约10cm,并不停的翻动,橘皮变干微焦即可。借助锅这个介质来传热,像炒菜一样在锅里炒橘子,也可以使橘子均匀的受热

如果您把握不好孩子咳嗽的症状,要去寻找专业医生的帮助哦!

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