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宝宝风寒咳嗽流鼻涕食疗方法

2018-07-28 18:04 作者:四季养生网 浏览:1103 评论:暂无评论

宝宝咳嗽流鼻涕食疗高温季节,忽冷忽热,宝宝很容易感冒,一般会出现各种症状,如咳嗽、流鼻涕、鼻塞、发烧……很多时候爸爸妈妈会非常着急带宝宝去医院吃药打针,真的需要吗?答案是否定的,有些轻度的症状,我们完全可以采取合理护理+食疗方式,也是可以缓解的。

咳嗽可以说是宝宝成长过程中最常见的疾病了,是排出呼吸道分泌物或异物而发生的身体防御反射动作,是身体的一种自我保护。偶尔咳嗽妈妈不用太担心,如果是因为感冒引起的轻微咳嗽,妈妈可以尝试以下方法:
宝宝风寒咳嗽流鼻涕食疗方法

1、多喝温开水,保证睡眠

2、控制环境湿度利用加湿器,让环境湿度控制在50%。

3、热水袋温敷背热水袋或者其他的热源,敷在宝宝背部靠近肺的位置,这样可以加速驱寒,能很快止住咳嗽。对风寒感冒早期出现的咳嗽症状很有效,但要注意不要烫伤宝宝。

4、夜间稍微抬高宝宝的头部当宝宝咳嗽比较严重,难以入睡时,可将头部抬高,咳嗽会有所缓解。另外咳嗽的宝宝在喂奶后不要马上躺下睡觉,以防止咳嗽引起吐奶和误吸。

5、捏脊按摩大人的手热捂热或者搓热,给宝宝敷一敷后背,尤其头颈部,做脊柱两边的按揉,轻轻的有针对性的按揉,咳嗽感冒会慢慢减轻。

风寒咳嗽流鼻涕的食疗方法:伤风在初期就被完全治好,妈妈们就再也不必手忙脚乱了。

制作方法:1、葱白带须,萝卜头及根,梨洗净。2、梨去皮切块,带核,葱白分两段,萝卜切块。3、放入锅中倒入开水,大火开煮。4、煮开后参加适量冰糖。5、小火再煮半小时即可,喝水吃掉梨。

葱白:性温,入肺、有宣布散寒的成效;白萝卜:清热生津,化痰止咳;梨:润燥化痰,治肺热或痰热咳嗽。宝宝们只要是伤风咳嗽流鼻涕都能够喝,还能够参加适量生姜,口感自己调节即可,作用都是立竿见影的。

姜枣红糖水

原料:姜1小块,红枣3枚,红糖少许

制作方法:

生姜去皮切成细丝,红枣洗净去核后撕成几片。姜丝和红枣一起放在适量清水中,煮沸10分钟,然后放入红糖,再煮开就可以了。

捞出姜丝和枣,要汤水,晾至接近体温的温度后,作为饮用水喂给宝宝。姜味辛辣,如果你担心你的宝宝还不能适应,可以少放。糖会加重宝宝消化系统的负担,适量就行了,如果你有顾虑,也可以不放。

姜枣红糖水具有补气散寒的功效,适用于风寒感冒。

大白菜根葱白水

原料:葱白一段,大白菜根1块

制作方法:

将大白菜根和葱白切片,放在清水中煮沸。

捞出葱白和大白菜根残渣,把汤水晾至接近体温的温度后,作为饮用水喂给宝宝。

大白菜根可以清热、解毒、止咳,葱白发汗通阳。大白菜葱白水对辅助治疗风寒感冒有较好的效果。

百合梨糖:

百合10g(鲜百合更好,用量加倍),梨1个,白糖15g。将百合洗净,梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中,蒸熟,放冷后1次顿服。1日2次。

银耳羹:

银耳5g,鸡蛋1个,冰糖60g,猪油适量。将银耳用温水浸泡约30分钟,待发透后,摘除杂质,洗净并分成片状,然后加适量水煮开,并用文火再煎2小时,待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化,打入鸡蛋,并兑入清水少行搅匀后,入锅中煮开,并搅拌,将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内,起锅时,加入少许猪油。

蔗浆粥:

新鲜甘蔗若干,粳米50g。将粳米加入400ml煮成稀粥,然后将新鲜甘蔗洗净切碎,榨取汁150ml左右,加入稀粥中即可服食。每日2次,早晚服。

花生煲冰糖:

花生米100—150g,冰糖适量。将花生米洗净,加入冰糖及清水同煮熟,吃花生米饮汤,1日分3次吃完。

宝宝咳嗽流鼻涕食疗金银花粥:

金银花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克煮粥食。金银花性寒,能清热解毒、疏散风热,还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉,常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。

红糖姜汤:

生姜10克切片加水煮沸,加红糖15克趁热服。生姜药性辛温,能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒,喝一碗红糖姜汤微微出汗,确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。

白萝卜汤:
宝宝咳嗽流鼻涕食疗

白萝卜250克切片,加水煎后趁热温服。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用,但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。

糖水白果:

取白果仁50克,小火炒熟,用刀拍破果皮,去外壳及外衣,清水洗净切成小丁。锅洗净,入清水一碗,投入白果,上旺火,烧沸后转小火焖煮片刻,入白糖50克,烧一沸滚,入糖桂花少许,即可食用。

如果孩子的清涕很多,可以用柔软的小手帕或口水巾,用温开水湿一下,轻轻把鼻涕擦掉;同时增加涂面霜的次数,因为频繁地擦洗,加上冷风吹,容易使宝宝皮肤擦伤或开裂。等晚上孩子睡熟后,家长可以涂些凡士林等,经过一个晚上的滋润,孩子的皮肤可以修复不少。如果鼻涕是黄涕且黏稠,就应该在宝宝配合的时候,用柔软的棉签把鼻腔里的黏涕卷出来,以免多了引起鼻塞。如果已经鼻塞了,则可用热毛巾捂一会儿鼻孔,等鼻子通了,再把鼻涕擦掉。

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