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水土不服的症状

2018-12-17 18:57 作者:四季养生 浏览:312 评论:暂无评论

经常会听到水土不服这个几个字,那到底什么是水土不服呢?所谓水土不服,就是人到了外地,吃了外地的东西,然后就会身体不舒服,严重的还会上吐下泻.那到底会有什么样的症状表现呢?

1、腹泻、呕吐:

水土不服,有可能会出现拉肚子以及呕吐的现象,如果拉肚子以及呕吐的现象比较严重,那么就应该带着孩子去当地的医院及时就医,可能是因为旅途劳累或者是当地环境不适应所导致的.

护理技巧:这个时候应该吃一些比较喜欢吃的食物和一些比较容易消化的食物.
2、精神不好,容易疲乏:

如果一整天看起来都没有精神,并且对任何事情都提不起来兴趣,并且一天到晚就是睡觉.

护理技巧:可以出去走动走动然后呼吸一下外面的清新空气
3、皮肤出现红疙瘩:

有时候身上所起的小红疙瘩可能是因为环境不卫生所导致的,其实事实上可能是因为水土不服,对环境的不适应所造成的.

护理技巧:这个时候应该吃一些抗过敏的药物或者是擦拭一些可以杀菌抗过敏的药物同时还一定要注意个人卫生这是非常重要的,吃饭之前和上完厕所之后是一定要洗手的.

遇到这种情况不要紧张,要从思想上认识到这是由于环境突然改变而产生的身体不适应.其实,人的适应能力是非常强的,只要保持心情愉快,消除紧张心理,多休息几天,熟悉一下周围环境,让人体生理功能作相应的调整,逐渐适应新的环境,这些不适症状就会逐渐消失.

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