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一周岁宝宝每周食谱推荐

2018-03-27 12:22 作者:四季养生网 浏览:677 评论:3条

一周岁宝宝在饮食上越来越接近大人,不再向以前那样总是吃软烂的食物,他/她可以享受更多更美味的食物了。由于宝宝可以吃的食物的和种类大大增多,其中就包括了软饭、面包、面条、通心粉、薯类等等。对于宝宝而言,新鲜的蔬菜水果不仅可以提供所需营养素,还可以丰富宝宝辅食的种类和颜色。

宝宝可以多吃些红、黄、绿色的四级蔬菜、水果。不同口味和颜色的辅食,能够从视觉和听觉上吸引的宝宝的兴趣,让宝宝的胃口大开。也可以将宝宝喜欢的蔬果,如苹果条、土豆条、南瓜条、黄瓜条等做成手指大小的食物盛在餐具上,吸引宝宝自己动手拿来吃。宝宝饮食一直都是妈妈最关心的了,却也是最困扰年轻妈妈的问题。今天我就为妈妈们推荐了一岁宝宝食谱大全,妈妈们赶紧去看看吧!健康又营养的食谱,保证会让您的宝贝健康成长!

一岁宝宝食谱大全:

星期一

早饭烂面片

午饭菜肉烂饭 骨头汤

晚饭蒸鱼饼 番茄鸡蛋汤

星期二

早饭青菜粥

午饭肉末菠菜 烂面汤

晚饭阳光翠绿粥 肉松

星期三

早饭肉末蛋羹

午饭五彩蔬菜面

晚饭青菜肉饺子

星期四

早饭鸡肉粥

午饭豆腐青菜 疙瘩汤

晚饭米糊 蛋黄 胡萝卜泥

星期五

早饭 面糊汤

午饭 葱油虾仁面

晚饭 疙瘩汤豆腐青菜、骨头汤

星期六

早饭 鱼肉蛋羹

午饭 牛奶面包粥 蛋黄

晚饭 青菜、鱼泥、白粥

星期日

早饭 鱼肉松粥

午饭 蔬菜鲜肉小馄饨

晚饭 红萝卜牛肉粥

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3条回应:“一周岁宝宝每周食谱推荐”

  1. 宗新巧说道:

    非常感谢,我家宝宝一岁一个月了也没吃奶粉怎么办?一周岁宝宝每周食谱推荐

  2. 汤之青冢说道:

    一周岁宝宝每周食谱推荐转发了

  3. 华妃说道:

    哈哈 嘟嘟妈妈手滑 22-23斤

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