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不化妆的女生保养皮肤的五个方法

2018-04-27 14:41 作者:四季养生网 浏览:774 评论:暂无评论

女生可以通过化妆遮住脸上的一些瑕疵,让自己变得更加漂亮。那对于不化妆的女生应该怎么办呢,怎么样才能让脸上皮肤看起来更好呢?今天小编就给大家介绍不化妆的女生保养皮肤的5个方法,不化妆的女生赶紧看过来!

一、每天喝足量的水

不化妆的女生要想使皮肤看起来水嫩嫩的,除了敷面膜、补水这些日常的基本护理之外。每天还需要喝足量的水,每天至少喝2000ml的水,夏天可以适量的多喝,如果你实在不喜欢喝水的话可以喝汤或者喝茶这些。

二、正确有效洁面

正确的洗脸很重要,很多人都会觉得洗脸不是想怎么洗都可以吗?正确的洗脸一个是要把脸洗干净,第二个是要留住皮肤中的水分。所以不化妆想要皮肤好的话洗脸的时候需要遵守下面的步骤:

1、使用温和洁面乳适量轻柔按摩脸部肌肤3分钟然后冲洗干净。

2、油性肌肤在使用洗面奶之后应该使用爽肤水平衡油脂;干性皮肤可以使用爽肤水或者是保湿水等化妆水补水肌肤。

3、使用爽肤水之后再使用保湿乳液或者是保湿精华等。

三、定期进行去角质

定期进行去角质。角质层太厚的话,非常容易导致皮肤毛孔堵塞,新陈代谢受阻,皮肤暗沉、长痘、没有光泽等等。一般干性皮肤可以3到4周去一次角质。油性皮肤可以1到2周去一次角质。如果你涂抹的护肤品不能被吸收,也可以当作去角质的标准。

四、定期使用保养面膜

不化妆的话想要皮肤变好,可以依靠定期使用保养面膜,深入补充肌肤所需的营养,改善肌肤状况。

常见的面膜有补水保湿面膜、美白祛斑面膜、控油祛痘面膜等等。依照自身需要一般面膜一周使用1~2次,使用前应详细阅读使用说明书。

五、减少垃圾食品的摄入

不化妆想要皮肤好的话,日常饮食也要注意,垃圾食品不仅会增加身体的热量,还容易导致毒素堆积,想要皮肤好的话,一定要避免吃或者是少吃垃圾食品。垃圾食品常见的有方便类食品、罐头食品、冷冻甜品、烧烤类食品等等。

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