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胃溃疡及十二脂肠溃疡 日常饮食应注意什么?

2018-05-01 22:09 作者:四季养生网 浏览:976 评论:暂无评论

一谈到营养,人们往往都不以为然,至于营养与疾病之间,大多数的人更是认为营养素不治病,好象人们吃这些东西,只不过是一种消遣而已,这种想法其实是肤浅的!从今天开始,给大家介绍各类疾病的营养疗法,希望能够对大家有所启发,走出误区,拥有健康!今天给大家讲胃溃疡及十二脂肠溃疡的营养疗法。

胃溃疡及十二脂肠溃疡

胃溃疡是指胃壁上因为其保护性黏膜损坏而形成小面积创伤。其致病机理可能是胃酸分泌过多、胃壁黏液不足和胆汁从十二指肠回流,而上述原因又与嗜烟、酗酒、饮食无规律和酸性食物摄入过多有关。胃溃疡患者通常刚吃下东西就会感染疼痛。

十二指肠溃疡是指十二指肠壁因为被胃酸腐蚀形成小面积创伤。患者通常会在吃完一餐后3小时左右感到疼痛。在90%的十二指肠溃疡和80%的胃溃疡中,都发现了一种叫幽门螺旋杆菌的细菌。

【膳食建议】

1、食物禁忌

1)据证实,过量饮用咖啡与溃疡之间有一定联系,所以应忌饮所有咖啡、红茶和可乐。即使是无咖啡因咖啡也会引发问题。

2)至少在1个月内不吃所有的奶制品。

3)酒精会刺激胃酸分泌。

4)不要吃太多糖和油腻的食物,它们同样会增加胃酸分泌。

5)忌食可以使胃壁状况进一步恶化的辛辣食品。

6)不要在晚上较晚时吃东西,这样会给你的消化系统带来负担。

7)忌食柑橘类水果、生西红柿、大黄、李子和菠萝。

8)忌食所有精制的以精白面粉为主要原料的食物。

2、饮食建议

1)大量食用新的卷心菜,因为其中富含的L-谷氨酸有助于治疗肠道疾病。卷心菜应生吃,并在其中加入新鲜蔬菜汁。如果你是将卷心菜煮熟食用,则可以用菜汁拌肉酱,或者待其冷却后直接喝下。

2)用豆浆或有机米糊代替牛奶。

3)大量食用蔬菜和水果,比如香蕉、无花果、荔枝或梨。

4)多吃带皮的土豆、豌豆、玉米和苹果,它们均富含膳食纤维素。

5)在用大豆烹煮的菜肴中加入海藻,比如海带,因为它具有促进痊愈的功效。

6)鱼、坚果和植物种子含有大量有助于组织痊愈的锌元素。

【营养补充建议】

1)在进食前20分钟嚼服1-2片去根甘草片剂。这样做能促进胃壁痊愈,而且如果是幽门螺旋杆菌的话,也有助于根除它。

2)维生素A对于胃壁痊愈至关重要。如果你有没有怀孕,在第一个月内每天服用20000IU,然后减至10000IU。

3)维生素B能帮助消化、减轻溃疡的危害。每天服用复合维生素B。

4)每天餐前及睡前服用抗坏血酸镁或抗血酸钾型的维生素C,因大多数溃疡病人体内都缺乏这种基本维生素。

5)乳香是从希腊爱琴海域的乳香树中提炼的精华。据证实,每天服用500-1000mg,连服2周,能快速治愈胃溃疡。

6)餐前1小时服用L-谷氨酸,1日4次,1次500mg,能加速痊愈过程。

【编者按语】

各种食材中所含的营养素虽不是药物,它不但可以治疗疾病,而且还具有药物所无法比拟的优点。人生病后,体内有了损伤,有了损伤就需要修复。那修复靠的自然是营养素,而不是什么药物。下期给大家讲胆结石的营养疗法。

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