红枣对身体有很好的功效与作用。今天，小编为大家分享七个红枣相关的药膳食谱，供网友们参考食用。
一、枣药扁豆糕
原料:生枣500克，山药200克，鲜扁豆50克，陈皮30克，面粉、白糖各适量。
做法:1.将山药切成薄片，鲜扁豆、枣肉切碎，陈皮切丝。2.将上四料混合，加面粉及白糖制成糕。代主食，适量食用。健脾止泻、益气化湿，适用于下痢时发时止、日久不愈。
二、红枣菊花粥
原料:红枣50克，菊花15克，粳米100克，红糖适量。
做法:1.将红枣、菊花、粳米一同放入锅内加清水适量，煮粥。2.待粥煮至浓稠时，放入红糖调味。每晚食用。健脾补血、清肝明目。
三、枣泥红糖包
原料:红枣500克，红糖150克，面粉、碱各适量。
做法:1.红枣煮熟去皮、核，加入红糖调匀。2.用放好碱的发面包成糖包，蒸熟即成。代主食吃。温中和胃，适用于脾胃虚寒型口疮。
四、糯米红枣粥
食疗功效：补气养血。糯米甘温，补中益气；大枣甘温，养脾和胃，益气生津；黑豆健脾。脾胃为生血之源，所以妊娠贫血孕妇可以此粥为早餐。
做法：三味洗净煮成粥，加红糖适量。
五、木耳红枣冰糖羹
食疗功效：补气养血。木耳甘平，具有补气益志、补血作用；红枣益气补中；冰糖生津益脾。此羹对血虚的妊娠贫血具有良好的补益作用。
做法：将木耳、红枣温水泡发洗净，放入小碗，加水和冰糖适量，隔水蒸1 小时。
六、桂圆红枣汤
食疗功效：补气养血．养心益脾．安神宁心。
气血两虚、心脾两亏所致头晕心悸，耳鸣目花，面黄气短，失眠多梦。
做法：红枣、桂圆肉洗净，加水适量煎煮至熟烂，再加白糖，取汤饮，也 可食桂圆肉、红枣。
七、红枣木耳汤
食疗功效：益肾健脾．养阴补血。阴血不足所致贫血，高血压，高脂血症及头晕，目花，耳鸣，乏力。
做法：木耳用温水泡发．去杂洗净，撕成小块。红枣洗净，去核。将红枣、本耳、白糖同沙锅内，加适量清水．煮至红枣、本耳熟透。
感觉非常不错，可以尝试做一下。
木耳红枣冰糖羹很不错的，我经常吃。
没有一个人能全做到
65岁了还一头长发？
读懂本文，学会养神。心静身动，神旺气充，精足体康。何寿不长。神气精从外知内，精气神从内达外。内外合一，精神乃制，何病能生！
羊肉炖萝卜，应该是一个不错的食补食疗与养生七个红枣的药膳食谱
食疗与养生七个红枣的药膳食谱就是，没有白来
很喜欢，冬天冷，喝点汤汤水水的，继暖和了，又保养了，谢谢了
转发了
春雨姐姐七夕快哦！
是药三分毒，这个不错，健康食补，好好学习
没时间，这个吃吃，哪个吃吃