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风寒感冒吃什么好的快 4个治疗风寒感冒食疗方法

2018-04-07 13:06 作者:四季养生网 浏览:1567 评论:暂无评论

风寒感冒了吃什么好的快4个治疗风寒感冒食疗方法

1.生姜

生姜是治疗风寒感冒最好的食物,可以散寒发汗、解表祛风,生姜3片,红糖适量,熬煮效果会比开水冲泡更好。经常喝,出汗即可。

2.香菜

香菜性味辛、温,可以发汗透疹,消食下气之用。适量香菜、葱、生姜,洗净,放入锅中,加水,煎汁,每天1吃,连用3天,可治疗风寒感冒、鼻塞流涕。

3.辣椒

辣椒大辛大热,辛能发散,热能祛寒。用辣椒和生姜熬汤喝,可以食疗风寒感冒,缓解消化不良,风感冒忌用。

4.大蒜

大蒜性温、味辛,可以防治感冒,适用于风寒与风热感冒。风寒感冒者,可大蒜、葱、生姜煎汤温服,有出汗最好。

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