长期失眠怎么办？今天小编就带大家来了解一下治疗失眠的药。

一、非处方药和保健药

⒈抗组胺药：试验发现，苯海拉明一定剂量可改善主观睡眠潜伏期和睡眠质量，但3～4天后就发生耐受。如果病人正服心血管药，有认知损害、尿潴留或排尿不畅，应避免用抗组胺药。

⒉褪黑激素：难治性失眠病人服褪黑激素1mg或5mg，非但不改善客观入睡或睡眠持续时间，而且还减少主观睡眠时间，提示褪黑激素治疗难治性失眠无效。

二、 BZD受体激动剂

选择种类：入睡困难宜用短效BZD受体激动剂(如咪达唑仑)或雷美尔通(雷美替胺，ramelteon)；夜间频醒或广泛性焦虑宜用长效BZD受体激动剂(氯硝西泮)；当伴有物质滥用时，可选雷美尔通 。

失眠不要怕吃药 更不要乱吃药

失眠药物多种多样，用药也因人而异，人不来医院，打电话问问就想把病治好，这是很多现代人的通病，青岛安宁医院睡眠科专家李少华指出：“人们对睡眠疾病的治疗还存在很大误区，主要体现在两个方面：因为怕产生药物依赖，有了严重的睡眠障碍也拒绝就医或用药；还有一部分人不遵从医嘱，自己随意吃安眠药，导致病情加重，甚至引发抑郁等其他疾病。