吃什么会导致失眠

睡眠问题是当今很严重的问题，作为身患慢性病的人，天天服用药品，务必会对身体产生影响，及其可能导致失眠。有些药物就会，如下：

一，中医补药。

补益药品，包括人参、阿胶、冬虫夏草等等，也包括红糖、红枣等。总体来说，就是补阳、补血、暖中类的药物。此药物如长期服用无论睡前睡后，因其本身含有热性，滋腻性引发兴奋体热等症状。特别是，红糖、阿胶等，这些药物需要脾胃来消化吸收。若晚上服用，会造成消化系统的负担，久而久之便会影响睡眠。所以，补益类中药的服用，要谨慎考虑时机。

二，抗高血压药物。

如果患有高血压，那么一定要注意高血压药物可能带来的睡眠问题。这类药物包括甲基多巴、萝芙木甲素、可乐定等。这类药物如果服用不当，可能会带来睡眠障碍。所以，我们在应用前必须经过医师的严格指导。

三，部分健脑益智药物。

一部分健脑益智药物会引发失眠。临床医学研究发现，有一类药物，比如吡拉西坦，就是γ-氨基丁酸的衍生物。这类物质虽然可以修复、激活脑神经细胞，提高大脑对葡萄糖等物质的利用率，但是晚上服用，极易引发大脑持续兴奋，产生失眠症状

四，抗心律失常的药物。

有一些药物，比如奎尼丁、丙吡胺和普鲁卡因胺等，对睡眠造成不良影响。若已有失眠问题，请向医生说明。