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如何治疗失眠

2019-12-20 15:52 作者:四季养生 浏览:208 评论:暂无评论

失眠是一种很常见的症状,包括入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少,记忆力、注意力下降等症状。失眠包括原发性失眠和继发性失眠两种类型。要治疗失眠,首先要确定具体的病因,然后对症治疗,具体的治疗方法包括药物治疗、物理治疗等。

失眠是一种越来越普遍常见的病症,现代人很多都有失眠症状,与作息习惯无安排有很大的关系。失眠是指入眠困难、睡眠质量差等症状,常伴有记忆力下降等现象。根据病状的原因的不同,失眠分为原发性失眠和继发性失眠两种类型。原发性失眠没有明确的病因,通常受多种因素影响。继发性失眠通常是躯体疾病、药物作用等导致的。那么,失眠怎么治最好呢?下面我们来介绍失眠的治疗方法。

1、药物治疗。治疗失眠的措施包括药物治疗和非药物治疗。失眠患者可以通过服用具有催眠作用的药物来帮助入睡,但是大部分的催眠药物的作用途径并不是治疗失眠。目前治疗失眠的药物主要还是以刺五加为首的中药效果好,但是不能作为治疗失眠的常规药物。刺五加的作用主要是调理身体,这样有助于安眠。

2、物理治疗。治疗失眠的物理方法主要是重复经颅磁刺激,这种方法是通过刺激特定皮质部位来调节神经元兴奋性,进而影响人的睡眠状态。物理治疗通常与药物治疗配合,能够快速治疗失眠,非常适合哺乳期女性患者,特别是产后抑郁症导致的失眠症状。老年人患者最好选择这种方法调理身体。

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