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失眠问题睡眠障碍治得好吗?

2018-02-19 20:57 作者:四季养生网 浏览:563 评论:10条

我是一名严重的睡眠障碍患者,二十多年来我被失眠及其引起的一系列不适症状折磨得苦不堪言。尤其是近七八年,我几乎是处于一种彻夜不眠、毫无睡意的浅睡眠状态,白天头昏脑胀,心慌心悸,浑身酸疼,疲惫无力。我曾服用过多种安眠药,疗效都不明显,再说安眠药对身体有害,我也不敢长期用下去,但是完全不用又不行。我想问一下,睡眠障碍真的就治不好吗?

失眠者一般不要长期服用安眠药,只是在必要时服用,因为它们会影响到白天的工作。几乎所有的安眠药长期服用都会产生耐受性和依赖性,尤其是作用时间较长的镇静催眠药,用后常有延续效应,次晨出现头晕、困倦、精神不振、思睡等。成瘾后,一旦停药可发生戒断症状。有的安眠药的药物分子进入血液后,经肝脏解毒,这时肝脏会产生一种分解安眠药的酶。安眠药吃得越多,产生的酶就越多,这时正常的药量就不起作用了,服药量越来越大,而加大药量将会给身体带来很大危害。为了避免这种危害,不要随意服安眠药,能不吃就不吃,或者服些中草药。

失眠的形成是有一定原因的。

对于疾病造成的失眠,可去就诊,疾病治愈了,失眠便随之好转。

因自身心理因素而致的失眠,则需找心理医生咨询,找出原因所在,用各种方法来消除造成失眠的因素,以达到治疗的目的。如有些失眠者是由于家庭关系、事业失败、爱情受挫、人际矛盾、社会压力等等原因所致,可在心理医生帮助指导下,找出问题所在,加以解决,失眠自会好转。

笔者曾对1000例失眠症患者临床资料进行回顾性分析,发现情志不悦等心理因素诱发失眠的占总数77.7%,因此失眠者在药物治疗的同时,配合心理咨询疏导是有益的。

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10条回应:“失眠问题睡眠障碍治得好吗?”

  1. 周芳说道:

    没有行动一切都是泡沫

  2. 虞犀说道:

    写的挺好我也失眠早醒用什么药无法调理花了很多钱每天早3占准醒是魔鬼时间有高人帮忙吗谢啦

  3. 王代水琴说道:

    失眠好痛苦

  4. 逄空问香说道:

    失眠家中困难心事重难以入睡

  5. 薛雪云说道:

    失眠问题睡眠障碍治得好吗?我一到冬天失眠,我的按小扁说的试一试。

  6. 林料说道:

    失眠就用负离子,绝对不会错。失眠问题睡眠障碍治得好吗?

  7. 赖那说道:

    睡不着,看手机失眠问题睡眠障碍治得好吗?

  8. 祖映真说道:

    失眠问题睡眠障碍治得好吗?睡眠不好,不一定需要补。

  9. 龚迎槐说道:

    加上百合失眠问题睡眠障碍治得好吗?

  10. 通优璇说道:

    那么办呢?

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