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引体向上世界纪录是多少

2018-12-20 15:25 作者:四季养生 浏览:334 评论:暂无评论

别看小看似很简单的引体向上:抓住杆子,然后将自己拉起来。重复同样的动作。大多数明星的巨背都离不开它!


这个动作并不简单,如果你正好在找一个可以带来巨大回报的训练。不过,引体向上和其它变式的引体向上一直被运动员们所轻视,但是它能够显著地增加背部肌肉的厚度。
记得有一次当时被这样一条新闻吸引:新加坡15岁少年1分钟内完成了44次引体向上,由此创造了新的吉尼斯世界纪录。我当时想也是绝了,怕是你给我一天,我也不可能做到完成44个引体向上。就别提一天了!
最近,来自芬兰的Joonas Makipelto凭借着24小时5,050个引体向上的成绩,打破了【24小时完成最多个引体向上】吉尼斯世界纪录称号,尽管在挑战开始阶段,他的肩部还经受着伤痛的折磨。我只想说一句:真厉害!
对于男生来说引体向上确实是很好的运动方式,毕竟充满肌肉的巨背让万千女性迷恋。比如,彭于晏啦,李晨啦,······加油呀,男同胞们!

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