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你的护肤步骤正确吗?秋季护肤诀窍,好肤质需要正确打开方式

2018-04-26 12:20 作者:四季养生网 浏览:856 评论:暂无评论

没有夏季的滋润,干燥的秋季,会诱发一系列的肌肤问题,皮肤紧绷、干燥、脱皮、色斑、细纹等,一不小心都会如影随形~~~,那么,秋季应该如何正确护肤呢?

1:去除死皮

毛孔疏通才护肤的基本步骤。不想夏天皮肤油脂分泌旺盛,秋天肌肤会自发积累很重的角质层抵抗气候的变化,此时,就需要定期去角质了~~~毛孔疏通,补充的养分才能让肌肤更好的吸收。

可以根据肤质类型,选择去角质的周期。油性皮肤:1周1次;干性皮肤:1月1次;混合型皮肤:2周1次,或是分别去角质;敏感性肌肤,最好不要去角质或是偶尔去一次。这是大致的去角质周期呦,也可以根据自己的肤质状况另行选择。

肌肤缺水,新陈代谢便会缓慢,进而引发水油失衡、色素沉积、肤色暗沉等,所以,秋季应该做好肌肤的补水工作。补水的3大途径:喝水、护肤、面膜。每天8杯水,补充机体水分充足,对于护肤也至关重要。秋季护肤品的选择以补水滋润型位置。

3:护肤品应适宜

夏天肌肤油脂分泌旺盛,很多人会选择深层清洁的洁面乳等,秋天的时候就需要更换为品行温和的洁面产品了呦~~~,另外,秋季也要做好补水、缩水的工作。缩水,可以在日常护肤步骤中加入乳液、面霜,或是精华。

保证肌肤的健康,身体也需要提供充足的养分,夏天可能会以减肥为重,但是秋天就需要“贴秋膘”了呦~~秋天,要注意补充肌肤所需要的各种养分,多吃些蔬菜水果,如橘子、柠檬,以及豆浆之类的,另外,也要保证蛋白质的补充,平时也需要吃些肘子、肉皮类的呦,补充肌肤所需的胶原蛋白。

晚上也要做好护肤步骤呦~~晚11点至凌晨5点,这段时间是细胞生长和修复最旺盛,细胞分裂的速度比平时快8倍左右,肌肤对护肤品的吸收力也特别强,此时做好肌肤保养,能使效果发挥最大呦~~所以,晚上最好在10点左右11点钱就做好肌肤的清洁及护理工作。

干性肌肤:补水,不仅要选择保湿水,还要多喝水,另外,做好缩水,选择合适的保湿霜,面膜等。

敏感性肌肤:不可乱用化妆品,洗脸时最好用温水洗脸,注重补水增加角质层抵抗力,面膜等。

油性皮肤:肌肤水油不平衡,缺水才会造成油脂分泌旺盛,也应做好补水工作,另外还需要做好肌肤的清洁,高低温洗脸法(温水洗净,凉水清洁),保湿护肤品选择可选择清透一些的,晚上睡觉前不宜涂抹太多霜之类的。

混合型肌肤:根据油性肌肤及干性肌肤的护肤要点,区别护理肌肤就可以了。

好肤质,当然需要正确的护肤步骤,这些护肤方法,你学会了吗?

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