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艾叶泡脚的功效与作用

2019-10-10 16:28 作者:四季养生 浏览:27 评论:暂无评论

艾叶的功效与作用

1、杀菌消毒

作用:艾叶本身所含有的物质可以起到杀菌的作用,所以,用干枯后的艾叶煮效果也一样。很多人会用艾叶煮水来洗澡或者熏蒸,也有人用来泡脚,都可以起到相同的效果。

2、驱寒止血

作用:艾叶本身就是一种温补之物,所以食用艾叶可以起到驱寒的作用。如果冬天受了风寒,可以喝点艾叶水,祛除体内的寒气,可以达到治疗的效果。此外,艾叶的温经止血的效果,对女孩子有很大的好处。

3、驱赶蚊虫

作用:艾叶里面有一种特殊的香味,这是蚊虫害怕的香味,所以夏天在皮肤抹点艾叶水,可以驱赶蚊虫,避免蚊虫的叮咬。

4、镇静安神

作用:有些人会用艾叶煮水来泡脚,不仅可以使血脉活络,而且还是可以起到安神的作用,提高睡眠质量。

结语:在日常生活中,晚上睡觉的时候可以拿出点艾叶泡泡脚。艾叶泡脚可以预防感冒、改善头痛、增强自身抵抗力。可以有效地帮助人们去除体内的湿气。艾叶也可以直接饮用,看电视时,看书时可以泡泡茶啊。有效的加快体内血液循坏哦。

还有什么好处

1、艾叶泡脚可以防止感冒。

2、艾叶泡脚可以缓解头痛。

3、艾叶泡脚可以增强抵抗力。

4、艾叶具有很强的祛寒作用温养经络的作用。

5、食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环,令体内的湿寒之气排出体外,清除体内湿气。

6、艾叶能够疏通我们的十二经络,调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了,气血循环自然就变得顺畅起来。具有温养经络的作用。

7、艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外,还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等,这些元素能有效调解人体内需求。

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