艾叶泡脚的4个功效：

去虚火和寒火

随着天气越来越炎热，很多人容易上火，会出现口腔溃疡和口腔炎，中耳炎，咽喉疼痛的情况，其实这些症状，是由于我们体内虚火旺盛，或者是寒火旺盛所造成的。在这个时候，我们可以用艾叶和水一起煮之后，用这些汤汁泡脚后，至全身稍微出汗，就可以起到很好的祛火的功效。

2.帮助去脚臭

随着天气越来越热，很多人到了夏季就会有脚臭的情况，如果有这样的情况，真是让人很尴尬，那有什么样的方法可以去脚臭吗？今天告诉大家一个小妙招，就是用艾叶来泡脚，不仅可以去除身上的寒火，其实脚臭多数都是因为寒火引起的，用艾叶来泡脚能够去除含糊，这样的话脚臭的情况也会有一个好的缓解！

3.去湿寒

夏季的天气非常炎热，湿热的空气非常容易让人体内湿气过多，要知道湿气堵在肠胃里，容易使人出现没有胃口，爱犯困，没精神，容易烦躁的情况。用艾叶泡脚可以有助于祛除暑湿，防止热伤风的发生，经常用艾叶泡脚，可以让人振作精神，食欲增加，对于促进睡眠也有好处。

4.缓解痛经

艾叶对女性来说是一位良药，在现实生活中很多女性会有痛经的情况，用艾叶泡脚就可以缓解痛经，因为艾叶具有温经止血，散寒止痛的效果。