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秋季护肤常识

2020-03-31 13:05 作者:四季养生 浏览:116 评论:暂无评论

1.洁面

皮肤每天都在新陈代谢,随着代谢会形成老化角质,不及时清除会影响皮肤的正常生理功能;皮肤分泌皮脂、汗液等代谢物。不及时清洁会滋生细菌,产生粉刺和暗疮;面部没有衣物的遮盖,会受到外界环境的污染和伤害;日常化妆品残留的化妆品会堵塞毛孔,对皮肤造成负担。所以洁肤是我们不可缺少的一部分!

2、去角质

要想有好肌肤,要学会去角质哦!油性皮肤和混合性皮肤的额头、下巴是需要重点去角质的部位;干性和易敏感肌肤的去角质要注意平衡,避开敏感和有红血丝的区域。只有做好去角质,才能更好的吸收保养品。

但是去角质不是每天都要去的哦!人体表皮的生长周期约为20天左右,表皮上的角质层与其表面皮脂和水分乳化形成的皮表脂质膜共同构成了皮肤最表面的屏障保护层,起着十分重要的作用。一方面保护机体内部各种组织器官免受外界环境中的各种损害,尤其是致密的角质层能有效地防止直径200nm以上的细菌和病毒进入皮肤内,另外皮表脂质膜内的游离脂肪酸,对许多细菌的生长有抑制作用,从而使机体免受微生物的侵袭。另一方面,角质层的半通透膜特性能够很好地防止体内营养物质的丧失,成人通过皮肤而丢失的水分每天约有240~480ml,但如果将角质层去掉,水分的丧失将增加10倍以上。所以,我们说的去死皮最好在3周左右进行一次。

3、保湿

秋季护肤最最重要的应该就是保湿,除了必要的保湿步骤,每周两次的保湿面膜是必要的。

白天应该选择比较粘稠的保湿乳液;沐浴乳选择保湿性强的,洗澡后的保湿乳液不能忘记;不敷面膜的日子,可以选择化妆棉沾取化妆水湿敷;睡眠面膜也是不错的选择。

4、防晒

不要以为过了夏天就不需要防晒,秋季防晒还是很重要的,“秋老虎”造成的伤害有时比夏季还严重。秋季的防晒霜指数可以比夏季低,可以选择滋润型的。而且秋季因为气候适宜出门时间比较长,所以要随身携带防晒霜及时补充。如果是出去玩,特别是海边和山上,回来后还是赶紧防晒吧!

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