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剖腹产后吃什么恢复的快?剖腹产后的饮食安排

2018-05-09 16:17 作者:四季养生网 浏览:1328 评论:暂无评论

对于剖腹产的母亲来说产后的调养恢复很重要,尤其是在饮食安排上,要根据实际情况进行选择!这样才能帮助剖腹产后的妈妈们迅速恢复。那么剖腹产后吃什么恢复的快?剖腹产后的饮食该如何安排呢?我们一起来看看吧!

由于在剖腹产手术中需要麻醉、开腹等,这对孕妇身体本身就是一次打击,所以剖腹产后的母亲对营养的根求也要比正常分娩的产妇更高些!由于剖腹产后新妈妈们腹部有伤口,同时产后腹内压突然减轻,肠子蠕动缓慢,腹肌松弛、易有便秘的倾向,所以,剖腹产后饮食的安排与顺产应有差别,6个小时后宜服用一些流质的排气类食物(例如:萝卜汤等),以此来增强胃肠的蠕动,促进身体排气,减少腹胀感,并使大小便通畅。易发酵产气多的食物有,糖类、豆浆、黄豆、淀粉等,产妇也要少吃或是不吃,以防出现腹胀感。

排气是新妈妈可以进食的一个信号。当新妈妈排气后,饮食可由流食改为半流食,食物宜营养丰富且易消化。如烂粥、蛋汤、面条等,然后根据产妇的体质,饮食再逐渐恢复到正常情况。

手术后的第一天,一般是以稀粥、米粉、藕粉、鱼汤、果汁、肉汤等流质食物为主,可以分6-8次给予。在手术后的第二天,就可以吃些软、稀、烂的半流质食物,如肝泥、鱼肉、肉末、烂面、烂饭等,每天要吃4-5次,以保证充足的摄入。第三天以后,就可以吃普通的饮食了,要注意补充优质的蛋白质,各种维生素以及微量元素等,可选用主食7-8两、牛奶250-500ml,蔬菜水果1-2斤、鸡蛋1-2个、肉类3-4两、植物油30克左右,这样方能有效保证母乳和婴儿的营养充足。

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