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四季养生食谱丰胸粥的各种做法大全

2018-03-16 14:57 作者:四季养生网 浏览:785 评论:8条

NO.1酪梨牛奶

所需材料:酪梨一颗、苹果一个、低脂酪乳200CC、糖果适量、水200CC。

做法:酪梨、苹果去皮,洗净备用。将酪梨及苹果放入果汁机内,再加入低脂酪乳及水打匀,加入适量糖果调味即可。

酪梨营养价值在水果类中居首,被认为是美容养颜、搞老化的高级营养价值水果。而酪梨牛奶更被视为美胸圣品,酪梨含有β-胡罗卜素、维他命B群、C、E、必需脂肪酸与多种矿物质,而牛奶,不但可以补充优质的蛋白质,更是能够提供身体全方位的营养物质。丰胸粥的各种做法大全

NO.2木瓜乳酪

所需材料:木瓜半颗、梨一颗、低脂酪乳200CC,糖适量、水200CC

做法:木瓜、酪梨去皮,洗净备用。将木瓜及酪梨放入果汁机内,再加入低脂酪乳及水打匀,加入适量糖调味即可。

木瓜本身含有丰富的木瓜酶,可促进乳腺通畅,让乳房真正充分吸收营养,再加上胸部成长不能缺少的乳脂。

NO.3水果麦片粥

所需材料:新鲜水果切粒、核桃、杏仁麦片、牛奶、芝麻

做法:将牛奶加热,放入核桃、杏仁及麦片小火炖半小时即可,出锅后放蜂蜜,最后放上水果粒。

苦杏仁能止咳平喘、润肠通便。甜杏仁是补虚润肺、调和肠胃、润下通便的良药。核桃的丰胸效果极佳,配合杏仁食用起来感觉美味又可口。

NO.4核桃玉露粥

所需材料:核桃、西谷米、牛能、糖果、芝麻、红枣

做法:西谷米煮熟备用,加入牛奶及糖果调味,核桃炒过磨粉,放入牛奶西谷米中即可食用。

核桃性温,味甘。是良好的蛋白质来源,核桃中的蛋白质是属于易消化吸收的营养蛋白,核桃的氨基酸种类特别广泛,核桃是极佳的丰胸食品,同时还有补脑的功效。

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8条回应:“四季养生食谱丰胸粥的各种做法大全”

  1. 左唤说道:

    四季养生食谱丰胸粥的各种做法大全赞。发展中医事业,提高医疗水平。中医是祖国又一瑰宝。特别是食疗,每个人都能做到,有病治病,无病养生。

  2. 蓬又儿说道:

    转发了四季养生食谱丰胸粥的各种做法大全

  3. 冀独说道:

    养生是好,心态最重要,做与年龄匹配的事四季养生食谱丰胸粥的各种做法大全

  4. 虞映露说道:

    四季养生食谱丰胸粥的各种做法大全我每天都要喝一杯水

  5. 凌姗千菡说道:

    太长知识了呀!收藏了

  6. 夏忆桃说道:

    唉,最近一直有雨

  7. 扈娅楠说道:

    祛湿的不是红豆,是赤小豆,不是圆粒的,是长粒的

  8. 禹醉春说道:

    收米给我最爱的自己

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